a cél azonos, de nem ugyanarról a helyről indulunk. minden ember más úton jut a csúcsra.
ákos - 5 kör időre:
¤ 400m futás
¤ 12x fekvenyomás 85% testsúllyal
idő: 14:42
alma - 5 kör időre:
¤ 800m futás
¤ 10x fekvenyomás 75% testsúllyal
idő: 22:37
2009. március 31., kedd
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése