5 kör időre:
¤ 15x elemelés 100% testsúllyal
¤ 12x felvétel és lökés 2x16 kilóval
¤ 9x húzódzkodás
idő: 17:01

ötletszerű válogatás volt, de egész jól sikerült. első kör végén megszólalt a fejemben a jól ismert hang...milyen jó is lenne háromnál megállni és hazamenni.